夏の高校野球開幕、体調不良のサイン

2019/08/07 院長ブログ
ひまわり

高校野球も開幕、夏の花といえばひまわり、体調不良のサインを感じたらしっかり身体ケアをしましょう!

この時期暑いからといって冷たい物を食べたり飲んだりして胃腸に負担をかけ内臓機能が低下したり、冷房等から筋肉が冷えたり身体を痛めやすいです。

 

秋に疲れを残さない為にもしっかり今から身体をケアをしましょう(^O^)