寒さのこわばり対策!

2025/01/28 ブログ
筋肉のこわばりは足つぼで回避?
足の裏からふくらはぎをほぐそう!!

寒さによるふくらはぎの痛みは、筋肉の収縮によるこむら返りが原因として考えられます!

原因は冷えによる筋肉のこわばりが原因で、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮して痙攣「けいれん」を起こします!

足の裏から、ふくらはぎをほぐす事で上記の改善に繋がります!

是非、当院の足つぼを宜しくお願いします!