今年の秋バテ対策!

2024/08/16 ブログ

秋バテ対策に自律神経を整えよう!

秋の季節の変わり目に、眠気やだるさを感じる方が多いです!

季節の変わり目は、寒暖差などによる自律神経の乱れが起こりやすく、日照時間が短くなる秋は心を落ち着かせて眠りを誘う脳内物質の分泌が低下するため睡眠不足になり日中に眠気を感じやすくなります!

秋に向けて当院の自律神経に特化したヘッドケアで是非お手伝いさせて下さい!