寝不足の方必見! 寝落ち対策!

2024/08/09 ブログ

眠れない時こそ寝落ち対策!!

ヘッドケアは後頭部や側頭部にある眠りのツボをゆっくりと刺激するため、凝り固まった頭の筋肉がほぐされ、筋肉がリラックスした状態に戻ることにより、一気に血液の循環が全身活発になります。

これにより自律神経の副交感神経が優位になり、ドーパミンの分泌が促進され、寝落ちしてしまうと言われています。

普段寝不足の方も是非当院のヘッドケアで寝落ちしませんか?是非宜しくお願いします!