暑い夏のむくみケア!

2024/08/06 ブログ

運動不足でもむくまない体作りを!!

足を動かす事が体のむくみ対策には有効です。

普段から階段を使ったり、できるだけ早足で歩くなど、特に足を動かすことを意識と言ってもこんなに暑い夏はなるべく外出したくないものです!!

その中でふくらはぎを持ち上げる様に心臓に向かって血液を返すのがむくみ解消方法の1つです!

暑い夏むくみを乗り切るためにも当院の足つぼで是非お手伝いさせて下さい!