寒い時期こそ足つぼで腰痛対策!
2024/01/26
ブログ
寒い時期こそ腰痛対策に足のケアーを!!
毎年、この時期は腰痛患者さんが多い気がします!
アキレス腱の真ん中を指で下から膝に向かってなぞっていくと、ふくらはぎの筋肉のちょうど真ん中の位置で指が引っ掛かり止まるようなところがあり、そこをほぐすと腰痛、足のむくみに効果的です!
当院は足つぼにも力を入れておりますので寒い時期こそ一緒に腰痛対策しませんか?
是非、お手伝いさせて下さい!