ブレインフォグ対策!

2024/01/23 ブログ

ブレインフォグとは?元気な体調維持を心がけよう!!

ブレインフォグとは、主に頭の中に霧やモヤがかかったように、ぼんやりとしてしまい、考えることや集中することが難しい状態になることを言います。

記憶障害や集中力の低下がみられ症状はうつ病や様々な環境要因が引き起こすと考えられていますが、発症する仕組みなどは未だはっきりと解明されていません。

どんなに元気でも頭をリラックスさせるのは大事です!体同様に頭が疲れると上記の状態に繋がります!

当院ではヘッドケアでたくさんの方のストレス疲労緩和を目指しております!元気な体調を毎日維持出来るように頑張りますので宜しくお願いします!