酸素ルームと足ツボであなたの身体も一石三鳥!!!!
2023/03/18
ブログ
花粉、運動にも役立つ!!酸素ルーム&足つぼ!!あなた次第で習慣づければ、まさに一石三鳥!!
これからの季節、桜見やハイキング日和ですね!
最高の季節で外に出たいけど花粉症、運動不足でお悩みの方も多いと思います!
大丈夫です!!
酸素ルームは基礎代謝や免疫力を向上させる効果があるので、花粉症対策には最高です!!
更に乳酸を分解する役割りを果たしてくれるので運動で溜まった疲れを回復させる働きがあります。
足は身体を支え踏ん張り毎日頑張ってくれてます!
筋肉が柔軟になっていない状態で運動を急に始めると、どうしてもふくらはぎの筋肉、足裏に痛みが残ってしまいます!
足つぼで血行促進し運動前の柔軟のキープ!
酸素ルームで花粉、疲労の回復!
更に習慣で歩く事によって運動不足解消!!
あなたの一石三鳥のお手伝いさせてください(^o^)