足つぼで便秘解消!?
2023/02/11
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足つぼで便秘予防効果!?
「便秘」とは、排泄物が腸に残り、水分が吸収されることで硬さを増しさらに排泄されにくくなる、お通じ”が来ない状況のことで、冷え性、体調不良、肌荒れの原因にもなります。
「足つぼ」で腸の環境を整え、快腸な生活をはじめませんか?
食べ物だと納豆、バナナ、ヨーグルトが食物繊維やオリゴ糖を豊富に含み便秘の解消に繋がります!
是非、当院の足つぼで腸の元気をお手伝いさせてください(^o^)