ストレス緩和対策

2022/01/28 ブログ

ストレスをヘッドケアで緩和しませんか?

こんにちは(^o^)本田接骨院です。

カラダは、ストレスを感じた時にアドレナリンやコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンが分泌されます。

これらのホルモンはカラダの活動スイッチをオンにする「交感神経」と呼ばれる自律神経の働きを活発にします。

ストレスが大きい状態だと、眠っていてもカラダや脳が休まらず疲労が回復されないため、日中の眠気につながってしまいます。

ヘッドケアで頭を柔らかくして熟睡効果を上げましょう♪

是非、本田接骨院にお任せ下さい(^o^)