眼精疲労対策

2022/01/24 ブログ

眼精疲労にもヘッドケアはいかがですか?

こんにちは(^o^)本田接骨院です。

目の疲れ(眼精疲労)は肩こりや頭痛の原因にもなります。

眼精疲労が進行すると、目の周りの筋肉の緊張が全身の筋肉にも伝わり、首こりや肩こり、頭痛の原因にもなます。

ひどくなると自律神経のバランスも悪くなって胃腸や精神面にも影響が出ることがあります。 

僕も最近、ユーチューブを携帯で見すぎて疲れ目状態笑

そんな方も是非、本田接骨院にお任せ下さい(^o^)