膝痛対策
2021/09/11
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膝の痛みを足つぼでほぐしませんか?
こんにちは(^o^)本田接骨院です。
女性で更年期を過ぎると、女性ホルモンの働きが弱り、骨が弱くなる方が多いみたいです。
これにより膝痛が出る人も多いです。
家ではひざ痛改善には運動が一番です。
膝が痛いからと膝を動かさないとどんどん弱ります!
椅子に座った状態で膝から下を痛くない範囲でゆっくり前後に動かしてあげましょう。
当院の足つぼも膝の痛みを軽減させる施術も可能ですので膝痛で悩みの方も是非宜しくお願いします!