5月病対策①

2021/05/18 ブログ

足つぼで5月病対策しませんか?

こんにちは(^o^)本田接骨院です。

身体のダルさや落ち込み、イライラが一気に噴き出す症状を5月病といいます。

4月に溜まった疲れと急激な気温の上昇により自律神経が乱れ、心や体に負荷がかかっている状態です。

暖かな春を乗り越える5月病対策にオススメのリラクゼーションは足つぼコースです♪

足つぼは、自律神経によく働きかけリラックス効果も高いので、イライラや睡眠不足などの精神的な不調にもオススメです。

次回は当院自慢の酸素ルームと5月病についてお話します。

是非、本田接骨院にお任せ下さい(^o^)