雨の日、副交感神経!

2020/01/23 ブログ

おはようございます!今日から週末にかけて雨模様ですが、雨の日こそ副交感神経が優位になり、朝から身体を休めようとする働きがでてきます。

副交感神経が優位になると細胞の修復、再生、疲労回復の効果が絶大になります(*^▽^*)

雨の日こそ身体のメンテナス、リラックスする時間を大切に!毎日を快適に過ごす為にも(^^♪